老公对我很冷淡该怎么办？_老公对我很冷淡该怎么办呢

宝子们，有没有这样一种感觉，结婚前那个把你捧在手心里的男人，婚后却像变了个人似的，越来越不在乎你。咱今天就来唠唠小宁的故事，那可真是让人又气又心疼。

小宁刚结婚的时候，和老公甜甜蜜蜜，规划着未来，还决定把工资存到一张卡上，想着一起为小家攒钱。起初一切顺利，可还不到一年，老公就开始找各种借口，什么应酬多、朋友交际需要钱，就不再往卡里存钱了。小宁呢，心想着老公可能只是暂时的，说不定年底就会把钱补上。结果到了年底，一查银行卡，一分钱没多。这还不算完，老公不但没觉得不好意思，反而怪小宁管着卡他不放心。小宁那心里委屈得啊，眼泪在眼眶里直打转，可老公呢，连句暖心的话都没有，还觉得她在无理取闹，这可真是让人寒心。

更气人的还在后面，小宁得了阑尾炎要做手术，手术前千叮咛万嘱咐让老公请假来照顾。可到了手术那天，老公却推脱说工作太忙走不开。小宁没办法，只能自己强忍着疼痛打车去医院，走得急连换洗衣服都没带。手术后让老公送衣服，老公来了不仅没有关心小宁的身体，还一个劲儿地埋怨她做事不靠谱，这么大的人了连衣服都能忘带。小宁当时那心啊，就像掉进了冰窟窿，失望透顶。

还有一次小宁生病住院，本以为老公会多关心关心自己，可没想到老公对她不闻不问。小宁向婆家抱怨，结果婆婆也只是让她别耽误老公工作，多体谅体谅。小宁心里就纳闷了，以前老公腿受伤的时候，自己哪怕加班到深夜，也会拖着疲惫的身体去看望，还会贴心地买上他最爱吃的零食。怎么轮到自己生病住院，就没人管没人问了呢？这时候小宁算是彻底看清了老公的冷漠。

宝子们，是不是听着就来气？不过别着急，咱们遇到这种情况可不能就这么干等着受委屈。今天就给大家支三招，让你在婚姻里重新找回自己的主场。

第一招，给生活来个“断舍离”。婚姻就像一场漫长的旅程，路上难免会有各种包袱。那些让你累得喘不过气、看着就心烦、怎么留也留不住的事儿，别犹豫，统统扔掉。比如说老公那些不靠谱的承诺，要是一直放在心上，最后难受的还是自己。别总是大包大揽，把不属于自己的责任都扛在肩上，要学会轻松前行。

第二招，降低对别人的期待值。宝子们，咱们得明白一个残酷的现实，在别人心里，咱们可能真的没有自己想象的那么重要。别把老公当成生活的全部，期待越高，失望越大。就像小宁期待老公在手术时能陪在身边，结果却被放鸽子。咱们得提前做好心理准备，把期待值降下来，这样当对方没有达到我们的期望时，也不会太难过。

第三招，狠狠地爱自己。这可是最重要的一点！当你感觉老公不再像以前那样爱你时，千万不能自怨自艾，而是要更加用心地爱自己。要知道，这一辈子，最能靠得住的人只有自己。安全感不是从别人那里要来的，而是自己给自己的。别为了维持所谓的婚姻表面的和谐，就一直委屈自己。去做自己喜欢的事，买自己心仪已久的东西，让自己开心起来。只有先把自己照顾好了，才能有足够的精力去应对婚姻中的各种问题。

婚姻这条路不好走，但宝子们记住，咱们永远不能失去自我。只要掌握了这三招，就算老公暂时忽略了你，你也能活出属于自己的精彩，让生活重新洒满阳光。宝子们，都给我支棱起来，做自己生活的女王！