女朋友因为自己身体原因要分手，我该怎么办

对于热恋中的青年男女来说，恋爱的过程从来都不是一帆风顺的。

有风和日丽也有狂风暴雨，有如胶似漆也有若即若离。

女友要求分手怎么办？

一、深入查找原因

认真查找女友要求与你分手的原因：

是因为条件不行还是性格不合；

是因为自己要求太多还是对方太过于挑剔；

是因为双方父母不同意还是因为其他外界因素等等。

把女友与你要求分手的原因找清楚，对症下药找出正确的解决办法。

二、主动进行沟通

积极主动和女友进行情感和思想上的交流，根据沟通效果决定分手还是继续牵手。

与女友进行沟通的时候，需要注意掌握三点：

一是态度要诚恳

和女友沟通的主要目的就是消除误解化解矛盾，所以与女友进行沟通的时候态度一定端正、说话一定要真诚。

二是方法要得当

与女友进行有效沟通的方法有很多，打电话、微信、QQ或者直接面谈等等。

具体选择什么样的方法，要依据实际情况而定，挑选出与女友最适合的沟通方法。

三是效果要明显

无论是分手还是继续牵手，双方都要达成一致意见，争取做到分手做朋友、牵手做爱人。

三、认真改正缺点

女友要求与你分手，固然有女友自身存在的不足，但是你自己身上也一定存在让女友不满意的地方。

对于自己身上存在的问题，要辩证地看：

属于先天性的或者个人能力无法改变的，就顺其自然；

如果通过自己的努力能够改正或改变的，就要坚决改正。

四、提高自身能力

提高自己的能力素质，努力使自己变得越来越优秀。

女友之所以要求与你分手，主要的还是你自己不够优秀，还不能符合她的择偶标准和要求。

你要勤奋学习，努力工作，不断提高自己的能力素质。

使自己成为一个有能力、有修养、有希望、有梦想的人，成为一个有发展潜力、有所追求的人。

只有这样，你才能改变自己在女友心目中的形象，才有可能重新获得女友的认可和青睐，才有可能继续与女友重新牵手共度美好的人生。

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