导语~色心重、想法多，并且太敏感，结束快！调理起来并不难

最近有不少出现功能问题的朋友给我说，为什么明明感觉很虚弱，但是欲望还是那么强烈呢？每天总是想入非非的，想要戒色但是特别容易破戒。行事也是非常的困难的总是倒戈太快，毫无固涩力可言，对于这种情况中医是如何看待的，有什么好的方法调理？

当人身体亏虚到一定的状态的时候就非常容易陷入越虚越色，越色越虚的状态之中，也可以说身体处于一种阴虚阳亢的状态，下面阴虚的上面阳亢。

很多人得这种功能问题往往是手瘾伤精过度，直接会伤及肾精，肾水亏虚就会压制不了上面的心火。心作为阳中之阳，本应该往下走，如今没有了肾水的压制就会往上走就会直冲大脑，所以这个时候你会莫名其妙的烦躁，会色心重。

而心作为我们的五脏六腑之大主，代君行事，代替我们的意志力行事。当你有想法的时候没有过多的心气下降于海绵体，所以命令不足，虽然你想谨守，但是精关已经大开。况且这个时候肾也是处于奄奄一息只能自保的状态，不会谨守更不会振奋勤王。

所以我们要想降低宗筋敏感度过高的问题，一方面需要大补肾水，一方面需要把亢奋的心火引导下来。记住这种心火亢盛是一种虚火，虚火不能清不能折，要么用水去补火，要么把火拉下来，变废为宝，温煦肾阳。

来自山东济南的徐先生，伤精五六年如今行事非常困难，总是一触即溃，失去了该有的能力。症见：

1.色心重，想法多，但是倒戈

2.睡眠质量太差，梦多容易醒

3.腰膝酸软无力

4.尿频淋漓不尽

5.记忆力减退

6.头晕耳鸣

7.舌质淡，舌尖红，舌根凹陷，脉象弱

舌苔如下：

辩证；阴虚阳亢，精关不守

论治：补阳气，平衡阳气，固守精关

可用肉桂，黄连，黄芪，白术，人参，山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，牛膝，菟丝子。嘱咐其平时从内心戒色，生活充实不要总是无所事事，饮食清淡，甘厚甜食少吃。经过一段时间调理欲望大幅度降低，睡眠质量提升可以一觉到天亮。

要想欲望降低保持清心寡欲的状态，首先需要身体好多了，阴阳平衡，单纯的用自己的意志力去戒必然非常痛苦。不要认为生病了这不能干那不能干，要像正常一样去生活，不要把自己当成病人，坚持一段时间自然水到渠成。