免费 失眠严重程度指数量表(ISI) 7题

如果你觉得自己总是入睡困难、睡眠不安或提前觉醒，又不确定是不是失眠，或者不确定自己失眠的严重程度，建议您可以测试一下失眠严重程度指数量表（ISI）。

失眠严重指数量表(Insomnia Severity Index , ISI)。主要评估过去一周患者主观失眠的严重程度，由 Morin和 Barlowl 13]于1993年编制，包括7个条目，每个条目0~4分,分值越高表明失眠程度越严重。2011年Chung 等7对中文版ISI进行了验证，结果显示：ISI的Cronbach α系数为0.83，重测信度为0.79。选取ROC曲线下面积为0.85时，最优截点值为9分，灵敏度及特异度分别为87%和75%。这与Smith和 Trinder l'的研究结果不同，他们发现ISI有极好的区分效度(ROC曲线下面积为0.97)，当截点值为7分时，灵敏度及特异度均超过90%。Sadeghniiat-Haghighi 等l5的研究显示，ISI对失眠患者的评估结果与多导睡眠图( polysomnography , PSG)所测量的部分睡眠参数显著相关，提示ISI用于临床睡眠的评估是有价值的。量表已被翻译成多种语言版本并且广泛适用于一般人群、失眠症及癌症患者。能够准确区分睡眠良好者与失眠患者，被证明是一种有效的用于失眠筛查及作为检验失眠干预研究效果的临床评估工具。

失眠严重程度指数量表是目前临床上使用最为广泛的失眠评估量表之一，其内容如下：

1、描述您最近2周入睡困难的严重程度

没有(0),轻微(1),普通(2),严重(3),非常严重(4)

2、描述您最近最近2周维持睡眠困难的严重程度

没有(0),轻微(1),普通(2),严重(3),非常严重(4)

3、描述您最近2周过早醒来的严重程度

没有(0),轻微(1),普通(2),严重(3),非常严重(4)

4、对您目前的睡眠模式满意/不满意程度如何?

非常满意(0),满意(1),一般(2),不满意(3),非常不满意(4)

5、您认为您的睡眠问题妨碍您日常生活（如：日间疲劳、处理工作/日常事务的能力、集中力、记忆、情绪等）到哪

完全没妨碍(0),少许妨碍(1),颇为妨碍(3),非常妨碍(4),极为妨碍(5)

6、与其他人相比,您的失眠问题对生活质量有多大程度的影响或损害

完全没有(0),一点(1),有些(2),较多(3),很多(4)

7、您对您现在的睡眠问题有多忧虑/苦恼

完全没有(0),少许担忧(1),颇为苦恼(2),非常苦恼(3),极为苦恼(4)

评分标准及释义:其中0、1、2、3、4为分数，全部7项问题得分之和(问题1+2+3+4+5+6+7)=总得分总得分分类:

• 0分至7分：无临床意义的失眠(睡眠正常)
• 8分至14分：亚临床失眠(轻度)
• 15分至21分：临床失眠(中度)
• 22分至28分：临床失眠(重度)

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本文引用：中国实用护理杂志2016年2月1日第32卷第4期《睡眠障碍评估工具及其评价指标研究进展》