又到一年情人节。祝天下有情人终成眷属，也希望因为疫情无法见面和庆祝的情侣们，在不久以后能够再度相见。情人节不过是一个众人公认的固定日子，能够光明正大地用仪式感来表达情侣间相互的爱慕。

其实，真正相爱的人，何不是天天均为情人节？

相信大部分的情侣、夫妻，都是非常相爱的。不然，为什么那么多场争吵过后，仍然选择了相互陪伴？只是，每人对爱的理解不一样，对爱的表达也不同。

正如我的母亲认为父亲应该多用言语表达爱和欣赏，或者多用行动照顾她。而父亲却认为，为家庭承担责任和尽最大能力保护家人，就是爱的表现。

有时候，我们会因为对爱情的误解而导致分道扬镳。我认为你要每天送花给我才是爱我，而你认为陪伴才是真正的爱情。所以，大家都以为爱消失了。

殊不知，爱还在，只是表达错了而已。

两个分明相爱的人呀，因为各自对爱的理解和体会不同而分开，实在令人惋惜。

曾经的我也以为，有天生一对这种说法，两个人有无法调节的矛盾，脑回路不同，就是三观不合，需要分开。

直到我的伴侣在某次争吵中和我提及“爱的语言”这个话题，我才发现原来爱情也有背后的科学意味：“爱一个人是去感受对方体会爱的方式，并用对方能够感悟到的方法把爱表达出来。”

《爱之语：伴侣沟通的双赢策略》的作者加里·查普曼博士(Dr. Gary Chapman)提出，关于爱情的语言有五种，而每个人偏好的爱情语言也有所不同。而他认为，建立持久关系的关键是学习爱情语言。

一、爱情语言具体是什么？

【1】肯定的话语(Words of Affirmation) ：一些关怀与关爱的语言表达。

例如：“谢谢你帮忙哄孩子睡觉”或“你今天看起来真的很漂亮”等。

如果伴侣的主要爱情语言是“肯定的话语”，那么，侮辱和否定的话语，会让他们特别沮丧。

【2】礼物(Gifts)：让对方感到被重视，或者表达感激之情的礼物。

例如，参加伴侣的音乐会演出，是一种礼物。或者是送给伴侣的一瓶葡萄酒开瓶器，也是一件礼物。

对于偏爱这种爱情语言的人而言，缺乏日常关爱的小细节或者错过一些特殊的场合（如情人节），会让他们感到尤其痛苦。

【3】为对方服务的行动（Act of Services) ：为伴侣提供一些实质的行动和帮助。

例如：半夜起来照顾婴儿、洗碗和做家务，以便为伴侣减压。

对于偏好这种爱情语言的人来说，缺乏对方的帮助和支持，比其他任何事情对感情的打击都更大。

【4】高质量的相处时间（Quality Time) ：一起享受高质量的相处时光。

例如：一起参加某项大家都喜欢的活动。可以是饭后一起散步，或者是边吃零食边看一部轻松的电影。

对于偏好这种爱情语言的人而言，异地恋或者常常心不在焉的伴侣，会让爱情经受巨大的考验。

【5】身体接触（Physical Touch) ：用身体的触碰和交流表达爱。

例如：手牵着手，拥抱、亲吻、性爱等。

偏爱这种爱情语言的人，如果缺乏这样的体验，将会容易让这些人在恋爱感到孤独、不被爱。

二、了解恋爱中彼此爱的语言

每个人在恋爱中都有他们偏好的语言，比如我的恋爱语言就是“为对方的服务”以及“高质量的相处时间”。这意味着，在这两种情况下我最能感受到被爱。

而我的伴侣爱的语言是"肯定的语言“和"身体接触" 。这说明，我们两个体会到爱的途径是不同的。

这也就是为什么曾经对方向我抱怨过，他并没办法感受到爱——不是因为我不爱他了，而是因为我表达爱的习惯并没有戳中他的内心。

我们也许觉得自己已经在花最大的力气在爱对方了，但对方仍然不满足，或者反过来我们也没有感受到对方的爱。

那可能是因为双方都没有站在对方的角度去想，到底对方的“爱的语言”是什么。

输出的关于爱的信息，如果与对方接收的回路不吻合，那么爱永远将没法完全到达。

所以，了解双方的爱情语言，并用对方最能接收到的信号频道去输送，才能够把爱意传达。

感兴趣的朋友，可以做下面的测试，看看你的主要爱情语言是什么。

三、测试：你的爱情语言是哪种？

查普曼博士为此设计了问卷，我把问卷翻译了出来，供大家参考，看看你主要的爱情语言是哪种：

仔细阅读每对陈述，并选出最能描述您的陈述，并且记下该字母。

01：

A. 我希望收到你肯定的留言。

E. 我喜欢你抱着我。

02：

B.我喜欢与你单独相处。

D.当你提供实际帮助时，我会感到被爱。

03：

C. 我喜欢你给我礼物。

B.我喜欢和你一起散步。

04：

D.当你为我做事时，我会感到被爱。

E.当你拥抱或触摸我时，我会感到被爱。

05：

E.当你抱着我时，我感到被爱。

C.当我收到你的礼物时，我感到被爱。

06：

B. 我喜欢和你去不同的地方。

E.我喜欢和你牵手。

07：

A. 当你认可我的时候，我会感到被爱。

C.可以看得见的爱的象征（礼物）对我来说非常重要。

08：

E.我喜欢坐在你附近。

A. 我喜欢你告诉我，我很有吸引力。

09：

B.我喜欢和你在一起。

C.我想收到你的小礼物。

10：

D. 当你帮我的时候，我会感到你的爱。

A. 你认可我的话语对我来说很重要。

11：

B. 我喜欢和你一起做不同的事情。

A. 我喜欢你对我说的那些友好的话语。

12：

E.当我们拥抱时，我感觉很完满。

D.你做的事对我的影响远大于你说的话。

13：

A. 我很重视你对我的称赞，并会逃避你的批评。

C.对我来说，几笔便宜的礼物比一件大的昂贵礼物更有意义。

14：

E. 当你触碰我的时候，我感觉我们更近了。

B.当我们一起聊天或一起做某事时，我感到很亲密。

15：

A.我喜欢你称赞我的成就。

D.当你为我做你不喜欢的事情的时候，我知道你爱我。

16：

E.当你走过我身边的时候，我希望你能触碰我。

B.我喜欢你带有同情心地听我讲话。

17：

C.我真的很喜欢收到你的礼物。

D.当您帮助我完成我的家务时，我感到被爱。

18：

A. 我喜欢你称赞我的外表。

B.当你花时间了解我的感受时，我会感到被爱。

19：

E. 你和我的身体接触会让我产生安全感。

D. 你为我做的事情使我感到被爱。

20：

D.我对你为我做的许多事情感到感激。

C.我喜欢收到你亲手做的礼物。

21：

B.当你给予我全神贯注的关注时，我真的很开心。

D.当你为我做事情的时候，我真的很喜欢当下的感觉。

22：

C.当你用礼物庆祝我的生日时，我感到被爱。

A.当你用有意义的字眼（书写或口语）庆祝我的生日时，我会感到被爱。

23：

D.当你帮我做家务时，我感到被爱。

C.我知道当你给准备我礼物的时候，你正在想我。

24：

C.当你在特殊日子，记得送礼物的时候，我觉得非常感激。

B.当你耐心聆听并且不打扰我时，我感到非常感激。

25：

B.我喜欢和你一起旅行。

D.我想知道你常常会关心我的日常生活。

26：

E.意外的亲吻使我感到被爱。

C.没有原因地送我礼物会让我感到被爱。

27：

A. 我喜欢听到你对我说的感谢的话语。

B.我希望你在我们谈话时看着我。

28：

C.你的礼物对我来说总是很特别的。

E.当你亲吻我时，我感到被爱。

29：

A. 当你告诉我你有多欣赏我时，我感到被爱。

D.当你充满热情地完成我交给你的事情时，我会感到被爱。

30：

E.我每天都需要被你拥抱。

A. 我每天都需要您的肯定。

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英文原版请看文末参考资料链接

请数一下你选择的每种字母的总数，最多次数的，既代表你主要的爱情语言哦（可以超过一项）。

▼▼▼结果揭秘▼▼▼

希望大家能够找到属于自己的爱情的语言，也学习对方的语言。因为只有语言相同，才能够高效沟通噢。爱情也是如此。

爱情美满，家庭幸福，从说同一种语言开始。如果觉得有益，记得分享给身边的朋友！