免费 心理压力测试 31题_心理压力测试app

1分钟找出主因、洞悉解决方法

到底是谁害我压力山大？

最近失眠、掉发、爆痘、便秘、全身痠痛吗？动不动就暴怒、情绪管理失控？或是开始「鱼的7秒记忆」注意力不集中、健忘症上身？如果有以上症状，非常有可能是「压力」在搞鬼！不妨可以挑战看看韩国IG流行的心理小测验，1分钟内疚帮你找出造成压力的元凶、解套方法。

＃韩国「选最可怜的动物」心理测验

先别压力山大了！现在让我们短暂喘口气，先放下手边杂事、屏除杂念，正式进入心理测验的主题…现在有5只动物在你眼前，请凭第一直觉，选出你认为「最可怜的动物」，下好离手、不接受更改答案喔～

1.被牢笼囚禁的老虎

2.拴着锁链的狗

3.铁笼关着的仓鼠

4.鸟笼关着的鸟

5.水族箱里的乌龟

请往下拉看详细解析…..

选择1.被牢笼囚禁的老虎

解析公开

认为老虎最可怜的你，现在的压力来源主要来自「厌倦的日常」！平凡又反复、毫无变动的无趣日常，让你已经失去活力，呈现漏电中的状态，建议找找自己有兴趣的事物，为生活加点亮点。

选择2.拴着锁链的狗

解析公开

选择拴着锁链的狗的话，最近的你十分不爽「比起想做的事、得先做必须做的事」，习惯压抑自己的想法、欲望，虽然有其他想做的事情，却处于一个无法如愿的状态，再加上你认为每次的结果都在原地打转、毫无改变而产生心理压力，建议就去做吧！想做的事都去做！

选择3.铁笼关着的仓鼠

解析公开

你的不安感成为了压力指数攀升的元凶！在内心深处常常产生一些忧虑、不安等负面情绪，因为没办法轻易的消除，这些情绪不停地在内心打转，如果没办法自我消化的话，不妨可以打开心房，跟朋友诉说看看吧～

选择4.鸟笼关着的鸟

解析公开

选择被鸟笼囚禁中的鸟的你，现在很可能处于一个「很压抑的心理状态」，内心的冲动无法宣洩，正在找寻一个发洩的对象、管道，建议可以尝试演戏、唱歌、创作等…能够表现、释放的兴趣，别太忍耐了！偶尔应该爆发一下。

选择5.水族箱里的乌龟

解析公开

认为水族箱里的乌龟最可怜的你，已经再也受不了自己的「懒惰」，不管做什么事都觉得厌烦、习惯性拖延症，虽然内心想摆脱懒散的想法非常强烈，却总是改不了！建议从订立小目标开始一个、一个调整，习惯都是从小地方开始养成的喔～

看似快速、简单的心理测验，许多韩国网友却陷入选择障碍，纷纷哭喊：「都好可怜，没有不可怜的孩子啊！」亲故们觉得准确度高吗？